Hoe te Onvruchtbaarheid behandelen met behulp van Home Remedies

Hoe te Onvruchtbaarheid behandelen met behulp van Home Remedies


Onvruchtbaarheid wordt veroorzaakt door veel dingen en is een probleem bij zowel mannen als vrouwen. Roken van sigaretten, slechte voeding, spanning, depressie, angst, bepaalde medicatie en problemen vrouwelijke organen allemaal een belangrijke rol bij het ontstaan ​​van onvruchtbaarheid spelen. Cysten op eierstokken en ontsteking van de eileiders ook onvruchtbaarheid bij vrouwen. De behandeling kan duur zijn en de meeste behandelingen voor onvruchtbaarheid wordt niet gedekt door de verzekering. Er zijn eenvoudige en goedkope dingen die je kunt doen om de behandeling van onvruchtbaarheid thuis.

instructies

1 Neem veel vitamine C om baarmoederhalsslijm te verhogen. Baarmoederhalsslijm is zeer belangrijk wanneer het proberen om zwanger te raken. Stikstofmonoxide is een goede bron te helpen verhogen cervicale mucus en helpen bloedtoevoer naar de geslachtsorganen.

2 Neem druivenpitten extract met vitamine C om te helpen de Vitamine C effectiever. Druivenpitextract is een anti-oxidant en kan helpen bij de bescherming sperma.

3 Neem teunisbloemolie te helpen verhogen baarmoederhalsslijm en verhoging van de kwaliteit van het baarmoederhalsslijm. Wanneer het proberen om zwanger te worden, de eisprong gebeurt meestal wanneer de cervicale slijm eruit ziet eiwitten. Teunisbloemolie is een kruid en wordt ook gebruikt als een essentieel vetzuur en ontstekingsremmende.

4 Eet veel calciumrijke voedingsmiddelen zoals melk, kaas en yoghurt. Twee tot drie porties per dag van calcium-rijke voedingsmiddelen zal helpen bij de behandeling van onvruchtbaarheid.

5 Zorg voor een dieet rijk aan verse groenten en fruit. Fruit en groenten die foliumzuur zijn vooral belangrijk bij de behandeling van onvruchtbaarheid. Zeven porties fruit en groenten per dag is belangrijk. Voedingsmiddelen die foliumzuur bevatten onder meer spinazie, broccoli, sinaasappelsap en linzen.

Hints

  • Neem hoestsiroop rond de tijd van de eisprong te helpen verhogen baarmoederhalsslijm.
  • Zorg ervoor dat je eisprong. Als u geen eisprong en hebben onregelmatige menstruatie, zie een gynaecoloog voor de behandeling van onvruchtbaarheid. Test voor de ovulatie met behulp van een winkel gekocht urine kit.
  • Vertragen op oefening.
  • Draag losse kleding.
  • Bezuinigen op cafeïne.
  • Houd een agenda bij te houden van je vruchtbare dagen.
  • Eet mager vlees zoals gevogelte.
  • Eet een minimum van zes porties van volkoren voedingsmiddelen zoals havermout, bruine rijst en volkoren brood.
  • Drink veel vocht om te helpen verhogen baarmoederhalsslijm.
  • Stop met roken. Roken kan leiden tot onvruchtbaarheid.
  • Vertragen op alcohol en cafeïne.
  • Gebruik geen douche. Douche kan interfereren met de pH van de vagina en interfereren met sperma.