Hoe te EFT gebruiken voor carpaal tunnel syndroom

Emotional Freedom Techniques (EFT) worden gebruikt voor een aantal problemen, waaronder CTS. EFT heeft geen speciale training nodig om ervan te profiteren van de effecten. EFT is gebaseerd op de ontdekking dat onevenwichtigheden in de energie van het lichaam hebben een diepgaande invloed op iemands persoonlijke psychologie.

instructies

1 staat een waarheid over hoe je je voelt, samen met een positieve affirmatie terwijl tikken ongeveer fives keer op elk specifiek punt.

2 Tik op de "Karate Chop" punt, gelegen aan de buitenkant van je linkerhand, met behulp van de toppen van alle vier de vingers van je rechterhand.

3 met de vingertoppen op één of beide handen aan de bovenkant van de kop tikken.

4 Breng ook tikken op de wenkbrauw punt. Het is gelegen waar de wenkbrauw begint nabij het midden van het gezicht. Gebruik de wijs- en middelvinger aan de ene kant aan te boren.

5 Ga naar het oog en onder de ogen punten. Druk op het bot bij de buitenkant van het oog, daarna het bot onder het oog, zelfs met ongeveer de pupil.

6 Plaats de wijs- en middelvinger onder de neus. Tik op het onder de neus plek en vervolgens op de kin.

7 Zoek het sleutelbeen plek net onder de holte in je nek. Tik op deze plek met uw wijs- en middelvinger.

8 Maak de EFT voor carpaal tunnel syndroom door te tikken op het onder de arm gelegen punt 4 inches onder de oksel.

Hints

  • Een diagram dat laat zien waar de tappunten op het lichaam maakt het gemakkelijker om de volgorde aan (zie bronnen).