All-Star Cheerleading Rules

All-Star Cheerleading Rules

Veiligheid moet de nummer 1 prioriteit van zowel de cheerleaders en cheerleading coaches zijn. Om de veiligheid van de atleten te garanderen, de bestuursorganen die verantwoordelijk zijn voor juichen hebben gecreëerd regelgeving en erkende vaardigheid progressies. All Star juichen, die wordt beheerst door de Amerikaanse All Star Federation, moeten de regels toegewezen aan zes progressieve niveaus volgen om een ​​veilige omgeving waarin om te trainen en te concurreren te bieden.

Niveau 1

Tuimelen op niveau 1 omvat toekomstgerichte rollen, achteruit rollen, cartwheels, ronde offs, en de voor- en achterkant overlopen. Stunts moet prep niveau beperkt, met uitzondering van dubbel uitgevoerde uitbreidingen en één benen, die dubbel uitgevoerde op prep niveau een piramide moet zijn. Ongeschoorde one-poten moet onder prep niveau worden gehouden. Stunts kunnen niet draaien, omkeren of onder vrijlating beweegt. Alleen straight cradles - en geen basket gooit - zijn niet toegestaan. Piramides mag niet hoger zijn dan twee-persoons-hoog zijn.

Level 2

Tumbling omvat alleenstaand voor- en achterkant handsprings en series handsprings uit een ronde uit tijdens een lopende pass. Stunts bevatten uitbreidingen op twee benen, one-benen op prep level, mounts maximaal een halve draai, log rollen, dubbel-verstevigde uitgebreid one-benen, en recht basket gooit. Begane grond inversies, zoals handstand binnenkomst in een schouder zitten, zijn niet toegestaan. Geen flips zijn toegestaan ​​en piramides zijn beperkt tot twee-persoons-high.

Niveau 3

In staande tumbling, zijn serie handsprings toegestaan, maar niet antennes, zoals plooien. Running tumbling kan plooien bevatten. One-benen kunnen worden gehouden op uitbreiding zonder vastbinden en kunnen afstappen met maximaal een kwart twist. Twee-leg stunts kan afstappen met een enkele twist of dubbel-verstevigde flipping cradle. Piramides zijn beperkt tot twee-persoons-hoog en inversies kunnen worden uitgevoerd op prep level. bijvoorbeeld een teen touch of full - basket gooit kan een enkele truc bevatten.

niveau 4

Staande plooien zijn toegestaan, evenals lay outs in running tumbling wanneer voorafgegaan door een ronde uit of terug Handspring. Mounts mag tot 1 ¼ twist of een geschoord flip. Het verdraaien van afsprongen zijn toegestaan ​​tot 2 ¼ twist uit twee benen en 1 ¼ van de ene benen. Uitgebreide inversies en tic TOC's zijn toegestaan. Leap frog piramides zijn toegestaan. Piramides zijn beperkt tot twee-persoons-high. Basket gooit kan tot twee trucs.

niveau 5

Tumbling mag tot een flip en twee wendingen. Staande fulls zijn toegestaan, maar staan ​​dubbele tweepersoonsbedden niet. In running tumbling, kunnen sporters niet draaien van dubbele tweepersoonsbedden. Maximaal twee wendingen zijn toegestaan ​​in mounts, maar geen vrijstaand flips. Dismounts tot 2 ¼ draai is toegestaan ​​vanuit alle stunts. Alle flipping dismounts moeten worden geschoord. Helikopters zijn toegestaan ​​tot 180 graden. Half wendingen zijn toegestaan ​​in vrijkomen moves en geschoord flips kan één twist bevatten. Piramides zijn beperkt tot twee hoog, maar kan door middel van 2 ½ hoog in continue overgang passeren. Basket gooit kan omvatten 2 ½ wendingen, maar geen flips.

niveau 6

Niveau 6 tuimelen volgt dezelfde richtlijnen als niveau 5. Gratis flipping ladingen en afsprongen zijn toegestaan, met maximaal een flip. Transitions mag tot een flip en twee wendingen. Piramides kan tot 2 ½-persoons-hoog zijn. Flipping basket gooit mag een flip en twee wendingen bevatten. Non-flipping worpen kunnen zijn 3 1/3 wendingen. Flyers kan worden gegooid naar een andere set van bases op voorwaarde dat zij het land in een cradle positie en niet spiegelen of meer dan 1 ½ wendingen.