Wat zijn de voordelen voor de gezondheid van Moeder Vinegar?

May 20 by admin

Moeder van azijn is de slijmerige spul gevonden op de bodem van de fles van biologische azijn. Het wordt beschouwd als de goede dingen, en natuurgenezers bevorderen als met helende eigenschappen.

Betekenis

De moeder van de azijn, soms belde net moeder, is wat alcohol verandert in azijn. Het is vol gezonde bacteriën en kunnen worden gebruikt om azijn te starten wanneer geplaatst in een schoon vat.

Functie

Een component bekend als Acetobacter groeit in de azijn en maakt het zuur. Wanneer het wordt gebruikt, kan deze zure azijn lichaam van een persoon te zetten in de juiste pH-niveau.

voordelen

Wanneer onze lichamen actief zijn op het juiste pH-niveau, en vaatziekten en kanker zijn minder waarschijnlijk aanwezig te zijn. Het calcium in de voeding wordt gebruikt om de zuurgraad van de azijn tegengaan. Aangezien calcium alkalisch, creëert een overvloed van alkaliteit in het bloed in respons op de zuurgraad van de azijn.

Waarschuwing

Aangezien het is zuur, azijn, dat bevat de moeder kan indigestie en brandend maagzuur veroorzaken. Het kan ook schade aan het tandglazuur.

Leuk feitje

Oude geschriften blijkt dat Hippocrates, beschouwd als de vader van de moderne geneeskunde, gebruikt azijn en een mengsel van azijn en honing voor medicinale doeleinden.

Hoe lang duurt het om Detox?

May 20 by admin

Ontgiften is een manier om gezonder te krijgen. Tijdens een ontgifting, wordt het hele lichaam gereinigd. Door het verwijderen van afval en giftige stoffen, een persoon krijgt een aantal voordelen. Meer energie, een betere stofwisseling en een hogere functionerende organen zijn slechts enkele van de voordelen van het doen van een full-body detox.

Tijdsspanne

Het tijdschema voor een detoxificatie hangt af van vele factoren, waaronder de aard van de detox methoden die u gebruikt en de hoeveelheid afval en giftige stoffen in het lichaam. Een detox kan variëren van een dag tot enkele weken.

types

Er zijn diverse manieren om het lichaam te ontgiften. Het drinken van meer water, het vasten, het eten van meer vezels, het uitoefenen, met behulp van een sauna en het nemen van kruiden-supplementen zijn slechts een paar manieren van reiniging van het lichaam.

Functie

Door het schoonmaken van de grote filtering organen zoals de lever, darm, nieren, huid en lymfestelsel, het lichaam is dan effectiever zelfreinigend.

overwegingen

De tijd die nodig is om te ontgiften verschilt met elk individu. Er is geen methode ontgifting die gunstig is voor iedereen. Evenmin is er een bepaalde duur, dat is het beste voor iedereen.

Waarschuwing

Sommige van de snelste manieren te ontgiften, zoals vasten, mogelijk niet geschikt voor sommige mensen, zoals die moeten eten hun medicijnen. Kruidensupplement moet ook rekening worden gehouden met de nodige voorzichtigheid.

Home remedies voor het reinigen van de lever

May 20 by admin

Volgens Northwestern Health Sciences University, kan leverontgifting een geleidelijk proces of een korte-termijn programma. Naarmate het bewustzijn van de constante aanwezigheid van chemische stoffen in ons milieu groeit, zijn lever reinigt steeds populairder geworden. Deze lever reinigt beweren dat het lichaam van de schadelijke chemische stoffen te vegen en om afval kanalen wissen om toekomstige chemische buildups voorkomen. Als u liever geld te besparen, zijn er huismiddeltjes die kunnen helpen om uw lever te reinigen.

Olijfolie en citroensap

Volgens Paul Pitchford in zijn boek "Healing met Whole Foods, 'ondersteunen en het reinigen van de galblaas is een belangrijke stap in het ontgiften van de lever als het helpt om de kanalen van verwijdering lever afval te verwijderen. Olijfolie en citroensap worden vaak gebruikt om flush stenen en onzuiverheden te helpen uit de galblaas. Over de tijdspanne van vijf dagen, zijn twee eetlepels elk van citroensap en olijfolie eenmaal per dag. Appels kunnen ook worden gegeten de hele dag om te helpen verzachten galblaas sediment. Een galblaas flush mag alleen worden gedaan onder toezicht van een huisarts.

Azijn

Ongeraffineerde azijn, zoals appel-cider of bruine rijst, helpen om de lever ontgiften. Ze zijn zeer nuttig in het verlichten van de lever stagnatie, of een slechte energiestroom door de lever. Een theelepel in een kopje water kan helpen om problemen zoals indigestie te verbeteren. Het toevoegen van een theelepel honing helpt om de smaak en de effecten van azijn op de lever te verbeteren. Hoewel dit een effectieve thuis te verhelpen, is het niet raadzaam om het te gebruiken als een permanente lever detoxifier.

Paardebloem

Hoewel dit niet gebruikelijk kan worden in alle woningen, veel mensen gebruik maken van de grond en geroosterde paardebloem in hun koffie en de bladeren toe te voegen aan salades. Paardebloem helpt om congestie van de lever te verplaatsen en verhoogt de galstroom. Het verbetert ook de leverfunctie door het verminderen leverontsteking. Bovendien, paardebloem verwijdert opgeslagen hormonen uit de lever en een diureticum. Voor reiniging doeleinden is de wortel vaak geconsumeerd als een thee meerdere keren per dag.

Radijs en Rabarber

radijs en rabarber toe te voegen aan uw dieet is een eenvoudige manier om de lever te reinigen. Radijzen verminderen slijm en helpen om geleidelijk aan sediment en stenen te verwijderen van de galblaas. Bovendien, ze helpen om de last van de lever te ontlasten bij overmatige hoeveelheden vlees worden gegeten. Rabarber is bijzonder krachtig bij het reinigen van de lever. Het bevat ook laxerende acties die kunnen helpen die met constipatie, een veel voorkomend symptoom van een overwerkte lever. Deze items, waaronder daikon radijs, zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten en de smaak uitstekend in soepen en stoofschotels.

Sample Menu voor een ontgifting dieet

May 20 by admin

Het doel van een ontgifting dieet is om de darmen te reinigen. U zult dit te bereiken door licht te eten en te kiezen voor voedingsmiddelen die vitaminen, mineralen en bulk te bieden. Een detoxificatie dieet kan omvatten kruidenthee zoals wegedoorn wortel naar de dikke darm te reinigen (of enig commercieel detox thee), verse hele groenten, fruit, volkoren granen en kleine hoeveelheden magere eiwitten. Als u gezondheidsproblemen, krijgen medische verklaring en de richting van uw arts voor het begin van een detox dieet.

Ontbijt

Begin de dag met een kopje thee detox dat paardebloem wortel, rode klaver, kliswortel of geel dock heeft: Alles zal helpen bij het reinigen van uw interne organen. Of gewoon giet er kokend water over een halve citroen voor een reinigend drankje. Het ontbijt kan vers, gepocheerde of juiced fruit zijn. Eet volgens seizoen verse perziken in de zomer, sinaasappelen in de winter. Later, een kleine hoeveelheid magere yoghurt of havermout met een kleine hoeveelheid magere melk (soja, amandel of hennep zaden melk).

Lunch

Het eten van de lunch kan uitdaging zijn als je omringd door collega's die bestelt pizza. Bereid jou thuis en uit te voeren om te werken. Hebben gebakken, gestoomd of geroosterd groenten, zoals gele pompoen of courgette, met een kopje gestoomde bruine rijst. Voeg een eetlepel olie - vlas, hennep-zaad of olijfolie. Als je eiwit-honger hebt, omvatten 3-4 ounces van geroosterd, gebakken of gepocheerde vis, gevogelte of mager rundvlees.

Avondeten

Kies voor een gezonde koolhydraten: twee of drie kleine geroosterde bieten, zoete aardappelen of een kopje quinoa met vlas, hennep-zaad of olijfolie. Voeg 3-4 ounces magere eiwitten als je honger hebt: geroosterd, gebakken, gestoomd of slechts gepocheerd. Als dessert, genieten van meer vers fruit of chocolade mint thee of cafeïnevrije thee gezoet met een kleine hoeveelheid honing of stevia. Voeg extra enzym supplementen als je niet gewend aan het eten van een vezelrijk dieet of snack op gedroogd fruit voor het slapengaan.

snacks

Eet vers, geheel fruit voor snacks. Kleine pruimen, appels en bessen zijn gemakkelijk in te pakken voor het werk. Als u liever sappen, verdunnen ze met de helft met gefilterd water te verminderen totale inname vruchtensuiker. Experimenteer met vruchten je niet altijd te eten. Ananas en papaya bevatten enzymen (bromelaïne en papaïne, respectievelijk), die het verteringsproces te helpen. Vermijd ijskoude dranken; ze trage spijsvertering. Als u wilt cafeïne, probeer groene of matcha thee.

Hoe goed je lichaam te ontgiften

May 20 by admin

Ontgiften is een methode voor het elimineren van toxines uit je lichaam. Toxines zijn schadelijke stoffen die talloze ziekten, waaronder hart-, ademhalings-, de spijsvertering en leverproblemen kunnen veroorzaken. De meeste van deze giftige stoffen zijn afkomstig uit uw dieet, medicijnen en milieu. Bovendien, vrije radicalen, cholesterol en andere schadelijke moleculen werken als giftige stoffen. Proper ontgifting gaat levensstijl en veranderingen in het dieet dat kan helpen uw lichaam te elimineren ziekteverwekkende toxines. Door gebruik te maken u alle remedies, kunt u veilig en effectief elimineren toxines uit je lichaam.

instructies

1 Drink een glas water om de twee uur. Het drinken van voldoende water verbetert de werking van uw nieren, waardoor ze sneller te spoelen toxinen. Water helpt u ook meer zweet te produceren tijdens het sporten.

2 Eet groene bladgroenten elke dag. Groene groenten zoals spinazie, snijbiet en boerenkool bevatten een overvloedige hoeveelheid chlorofyl, die uw lever en de nieren beschermt. Deze groenten helpen uw lichaam te elimineren milieu-toxines zoals pesticiden, verf en zware metalen.

3 Eet voedingsmiddelen met een hoog oplosbare vezels, zoals psyllium en haverzemelen. Fiber helpt je spijsvertering spoelen toxinen en cholesterol door binding aan hen en hen scheiden uit je lichaam via de ontlasting. Eten deze soorten voedsel per dag.

4 Voer een hoge impact aerobic oefeningen elke dag. High-impact oefeningen stimuleren zweten en het verbeteren van uw stofwisseling. Ze helpen ook uw spijsvertering te duwen snel voedsel en gifstoffen uit je lichaam via de ontlasting. Dagelijks aërobe oefening is een belangrijk onderdeel van het ontgiftingsproces.

5 Vermijd chemische stoffen uit voedsel en milieu-bronnen. Blijf weg van tabak, cafeïne, suiker, alcohol en illegale drugs. Deze stoffen zullen de giftige stoffen in je lichaam te verhogen en vertragen elke vorm van detoxificatie programma.

Hints

  • U moet uw arts te raadplegen alvorens op elke vorm van detoxificatie methode.

Hoe te cheleren met magnesium

May 20 by admin

Hoe te cheleren met magnesium


Momenteel, zijn mensen bewust van zware metalen zoals kwik, lood en aluminium in het milieu. De opbouw van elk van deze metalen in het lichaam begint te worden gekoppeld aan neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en autisme en kanker. Iedereen die is blootgesteld aan grote hoeveelheden van deze metalen kunnen baat hebben bij het ontgiften. Chelatie is een manier om te ontgiften van zware metalen. In de chemie, de definitie van een chelaat is een chemische verbinding die presenteert een heterocyclische ring. Het bevat een metaalion door coördinatiebindingen ten minste twee niet-metaal ionen bevestigd. In de geneeskunde, chelatie is een manier om zware metalen zoals kwik en lood uit het bloed met een chelaat, zoals magnesium verwijderen. Magnesium is essentieel voor het immuunsysteem en enzymsystemen van het menselijk lichaam. Veel mineralen, waaronder calcium, magnesium, zink en selenium zal cheleren metalen.

instructies

1 Selecteer een kwaliteit magnesium product. Kiezen die geen vulstoffen zoals zetmeel, soja, maïs, melk, gist of iets anders dat allergieën of bloed- suiker problemen kunnen veroorzaken heeft. Magnesium is verkrijgbaar als magnesiumoxide, sulfaat of gluconaat. Sommige magnesiumproducten calcium bevatten ook. Als u een dergelijk product te kiezen, op zoek naar een 2: 1 calcium tot magnesium ratio.

2 Neem niet meer dan 300-400 mg magnesiumoxide, sulfaat of dagelijks gluconaat, adviseert Dr. Mehmet Oz, MD, professor in de chirurgie aan de Columbia University College van Artsen en Chirurgen, New York, NY. Sommige magnesium supplementen komen al chelaatvorm. Aminozuur chelaten, lysinaat en biglycinate zijn opties te overwegen.

3 Space de doseringen gedurende de dag, zoals tijdens de maaltijd. Dit houdt een kleine hoeveelheid magnesium in het lichaam hele dag en vermindert het risico van diarree symptomen. Als u ervaring ontlasting die te los zijn te doen, verminderen van de hoeveelheid magnesium die u gebruikt. Na verloop van tijd, kunt u uw dosering te verhogen.

4 Neem de laatste dosis van magnesium niet later dan 05:00. Inname van magnesium te laat op de dag veroorzaakt slaapproblemen voor sommige mensen, want magnesium is stimulerend.

5 Eet magnesium-rijke voedingsmiddelen. De beste voedsel bronnen van magnesium zijn chocolade, noten, zaden, en donkere bladgroenten. Ook tal van zeegroenten zoals nori, kelp en dulse, plus 'superfoods', zoals spirulina, chlorella, tarwegras, en gerst grass.If u regelmatig deze voedingsmiddelen u misschien niet magnesium supplementen nodig hebben verbruikt.

6 Wees geduldig. Niet alleen zal je lichaam te ontgiften zware metalen, zullen veel orgaansystemen beginnen te veranderen met magnesium suppletie en chelatietherapie. Specifiek, magnesium richt verbeteringen in het bloed en het cardiovasculaire systeem, bloeddruk, beenderen en tliver. Het kan zes maanden duren om positieve veranderingen te zien.

Hints

  • Chelerende met magnesium zal uw behoefte aan antidepressiva, slaapmiddelen, cholesterolverlagende medicijnen, sint-janskruid, schildklier medicatie, diabetische drugs en andere medicijnen veranderen. Als u één van deze geneesmiddelen of kruiden, neem dan contact op met uw zorgverlener. U moet uw reactie op chelatietherapie te monitoren. Het kan zijn dat u in staat zijn om de dosering te verminderen of te elimineren sommige van deze medicijnen zoals je bent ontgiften.

All Natural Two-Part Cleanse

May 20 by admin

Een volledig natuurlijke tweedelige reinigen helpt bij ontgifting, het proces van het elimineren van schadelijke stoffen. Northwestern Health Sciences University's Healthy U website definieert toxine als een verbinding die de gezondheid schaadt of schaadt orgaanfuncties. Toxinen omvatten sigarettenrook, pesticiden, bewaarmiddelen, hormonen van voedsel, industriële vervuiling en drugs. Het reinigen helpt deze toxische belasting.

ontgiften Diet

Tijdens het reinigen, vermindert u gerechten bereid met chemicaliën en het gebruik van voedsel en dranken die duidelijk uit opgeslagen toxines te helpen. De Gezonde U website adviseert het eten van meer groenten, fruit, bruine rijst en het drinken van een proteïne shake met een beetje vet twee keer per dag voor energie. Biologisch voedsel te maken een goede keuze voor het reinigen.

Het eten van licht, gezond voedsel maakt een veiliger keuze voor een ontgifting dieet dan vasten. Het reinigen is een gemodificeerde snel. De gematigde voedselinname voorkomt het risico van verlies van spiermassa, het gevaar van ongecontroleerd vloeistof vasten. Strenge diëten en vasten kan de afbraak van gezonde mager weefsel veroorzaken. Tweedelige reinigen helpt bij detoxificatie in een zachte en natuurlijke wijze.

supplementen

Het verwijderen van giftige opbouw zorgt voor veel werk voor de organen. Deel 2 van het reinigen bestaat uit kruiden en aanvullingen op het reinigingsproces ondersteunen. Neem de supplementen op hetzelfde moment als de detoxificatie dieet. De Gezonde U website raadt het gebruik van een formule om de leverfunctie met mariadistel en kurkuma te ondersteunen; een antioxidant formule; probiotica (goede bacteriën) en het nemen van een vezel supplement tussen de maaltijden.

Andere supplementen kunnen worden toegevoegd. Bijvoorbeeld, zeewier en knoflook zijn goed voor heavy metal ontgifting. Zware metalen zoals kwik uit vis kunnen zich ophopen in het lichaam. Knoflook, kurkuma, koriander, zeewier en kelp poeder maken goede aanvullingen op bruine rijst en groentegerechten, zoals soepen en stoofschotels.

Tips

Het kan helpen om een ​​tijdschema voor het reinigen te kiezen. Probeer bijvoorbeeld een weekend eerst, dan de vijf dagen, dan is 10 dagen. Het is ook mogelijk om veranderingen geleidelijk te maken, voorafgaand aan het proberen een reinigen. De Universiteit van Minnesota's overname van uw gezondheid website adviseert een hele-food dieet met inbegrip van kleurrijke verse groenten en fruit, volkoren granen, peulvruchten, eieren, noten, grasgevoerd mager rundvlees en vrije uitloop kippen. De site beveelt ook: meer water te drinken en het toevoegen van B-vitaminen; uitsnijden van geraffineerde voedingsmiddelen, gehydrogeneerde oliën en kunstmatige zoetstoffen; en het verminderen van alcohol en cafeïne om ontgifting te helpen.

Lees supplement labels en doe wat speurwerk op ingrediënten en wat ze beweren te doen.

Neem contact op met uw zorgverlener met betrekking tot de gezondheid betreft voordat u een aangepast dieet en voordat u stopt met enige medicatie.

Stop met het eten in de avond, zodat de spijsverteringsorganen om te rusten.

Gebruik gefilterd of gedistilleerd water.

Voeg citroensap tot drinkbaar water te helpen spoelen van de lever.

Zich te onthouden van het gebruik van een chemische laxeermiddelen.

Vezels zoals psyllium of guar helpen elimineren. Controleer etiketten en voorkomen dat degenen met toegevoegde suiker en kunstmatige zoetstoffen. Voeg ze toe aan sap of neem ze in capsules.

De beste Parasite Reinigers

May 20 by admin

Parasieten komen vaker voor bij mensen met een lage niveaus van zoutzuur productie door de maag, kinderen en mensen met aids, chronisch vermoeidheidssyndroom en candidiasis. Wormen kunnen worden gecontacteerd door middel van onjuiste verwijdering van menselijke en dierlijke afval, het lopen op blote voeten op verontreinigde grond en het eten van besmet vlees.

symptomen

Afhankelijk van het type worm, acute infecties vertonen symptomen van ernstige buikpijn en anale jeuk, rusteloosheid, bloed in de ontlasting, diarree, braken, koorts, uitslag en gewichtsverlies. Sommige chronische aandoeningen kan worden verkeerd gediagnosticeerd als de ziekte van Crohn, maagzweren, vermoeidheidssyndroom, voedselallergieën, prikkelbare darm syndroom en longaandoeningen.

Knoflook

Knoflook is een krachtige antivirale, anti-schimmel, antibacteriële en antiparasitaire verhelpen. Gewoonlijk moet knoflook worden gebroken of gesneden om het proces dat allicine omgezet naar de gunstige allicine stimuleren. Het werkzame bestanddeel wordt vernietigd binnen een uur na het inslaan van de knoflook. Het eten van 2-4 rauwe gemalen teentjes knoflook per dag of het nemen van 1/2 theelepel. van knoflookolie twee tot vier keer per dag is de beste manier om het te gebruiken om wormen te doden.

Zwarte walnoot

Zwarte walnoot is rijk aan fytochemicaliën en voedingsstoffen, en zuivert alle vormen van parasitaire infecties, in het bijzonder wormen. Het is het meest effectief wanneer gebruikt als een tinctuur, geëxtraheerd met behulp graanalcohol of in combinatie met andere antiparasitaire kruiden.

Artemisia

Artemisia behandelt resistente malaria en draadwormen en kan worden gebruikt als thee, bereid met 1 tl. tea in 1 kopje water.

Pompelmoespittenextract

Grapefruitpittenextract heeft een vermogen om een ​​groot aantal bacteriën, gist, parasieten (bijvoorbeeld amoeben en Giardia) en zelfs sommige virussen te bestrijden. Het kan intern druppels opgelost in vloeibaar worden en is ook goed voor het wassen van groente en fruit voor het eten om alle bacteriën en parasieten te verwijderen.

oplosbare vezels

Chronische infecties worden geen geneesmiddel of kruiden te bereiken en doden de parasieten die ingebed raken in de darmwand, zelfs jaren. De afvalstoffen omliggende parasieten moet worden verzacht en de eerste belicht met een dubbele punt reinigingsmiddel. Een van de beste combinaties is psyllium zaden en schillen met bentoniet. Psyllium vormt de gel, die schraapt weg de voedingsbodem (plaquing van fecale materie) van de darmwand. Bentoniet is een vulkanische as die de darm afvalproducten adsorbeert zonder te worden opgenomen in het systeem.

Colonics Vs. enemas

May 20 by admin

Colonics Vs. enemas


Darmspoeling en klysma's zijn twee methoden voor het reinigen van de dikke darm of dikke darm in het lichaam. Beiden maken gebruik van het proces van de irrigatie om afval te verwijderen, maar darmspoeling en klysma's worden meestal toegediend op verschillende manieren.

Functie

Colonics worden vaak hoge darmspoeling, omdat het water van alle drie delen van de grote instestines, met inbegrip van de neergaande, dwarse en dalende bereikt. Een klysma bereikt alleen de eerste 18 inches van de dikke darm.

Identificatie

Colonics worden meestal toegediend via een erkende colon hydrotherapeut op de plaats van het bedrijfsleven. Een machine verzendt een constante toevoer van ozonwater door de dikke darm, die verdwijnt in het bekken. Klysma's kan worden uitgevoerd thuis met een klysma zak. Het duurt normaal ongeveer 15 klisma de hoeveelheid water in een sessie colon gelijk.

voordelen

Water uit een klysma wordt voornamelijk gebruikt voor het verlichten van verstopping. Echter, sommige mensen gebruiken koffie of bepaalde kruiden tijdens klysma sessies waarvan wordt aangenomen dat toxine te verwijderen. Colonics worden gebruikt om veel dieper fecale verstoppingen te verwijderen, te hervormen opgezwollen dubbele punten, te verdrijven parasieten en hydrateren het lichaam.

Kosten

Colonics zijn veel duurder dan klysma's. Colonics kan oplopen tot $ 75 per sessie. In tegenstelling, een klysma zak is relatief goedkoop. Er is geen extra kosten als men alleen water gebruikt.

overwegingen

Mensen met een ernstige aandoeningen zoals fibromyalgie, chronische vermoeidheid en reumatoïde artritis zouden waarschijnlijk meer baat hebben bij een colon dan een klysma. Mensen met een af ​​en toe een onregelmatigheid zou beter af zijn gewoon te doen een klysma zijn.

Hoe u uw Body Detox

May 20 by admin

Hoe u uw Body Detox


Drie eenvoudige manieren om je lichaam te ontgiften en te herstellen naar zijn natuurlijke gezonde staat van zijn.

instructies

1 Uw Gezondheid is onbetaalbaar en is een van de meest waardevolle activa aan jou. U moet uw gezondheid op een lange en ziekte-vrij leven te genieten. Terecht wordt aangenomen door velen dat een goede gezondheid is meer waard dan rijkdom en welvaart. Immers, als je niet in goede gezondheid hoe ga je om te kunnen genieten van uw rijkdom en materiële rijkdom. Een lichaam detox is een geweldige manier om je lichaam terug te krijgen aan een toxine-vrij en gezonde toestand. Ontgiften van je lichaam regelmatig helpt ziekten, verwondingen en andere ongezonde aandoeningen voorkomen. Er zijn verschillende manieren om een ​​lichaam detox. Hier zijn drie van de meest populaire.

Ion Detox voetbad

Een ion voetbad is een prachtige en ontspannende manier om zich te ontdoen van de toxines en gifstoffen in je lichaam. De procedure vergt voor u om te zitten in een stoel, net als degene die als je het krijgen van een pedicure. De stoel heeft een bad met de bodem van dat water gevuld met negatieve en positieve ionen bevat. Het enige wat je hoeft te doen is je voeten in deze container en laat het water doet de rest. De ionen in het water zal gifstoffen en giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen door middel van je voeten.

2 Colon Cleanse

Omdat de dikke darm is de weg die uw lichaam gebruikt om zichzelf te ontdoen van afval en giftige stoffen, zult u zeker wilt het schoon en verstopt te houden. Wanneer de dikke darm is verstopt en opgesloten met giftige afval is het uiterst gevaarlijk voor uw gezondheid en maakt je lichaam vatbaar voor allerlei ziekten en gezondheid complicaties. Hoewel het gebruik van deze methode om je lichaam te ontgiften de meest ongemakkelijke ook mag zijn, het is vrij eenvoudig. Tijdens de procedure, de arts een slang in de dikke darm en stuurt warm water door de buis om het te spoelen.

3 Herbal Cleanse

U kunt uw lichaam te ontgiften door het doen van een kruiden reinigen. Dit wordt beschouwd als de beste manier om je innerlijke lichaam te reinigen. Deze methode kan uw eetgewoonten te verbeteren en is echt heel goedkoop. Het enige wat je hoeft te doen is het opzoeken van de beste kruiden te gebruiken en ga naar uw lokale winkel en pak ze op in de vitamine en gezondheid sectie. Het grote ding over het gebruik van kruiden is dat ze alle natuurlijke en volledig veilig zijn voor het lichaam. Dit betekent dat er geen bijwerkingen.

Vergeet niet dat een lichaam detox is een geweldige manier om je lichaam terug te keren naar zijn natuurlijke staat van welzijn en uiteindelijk helpt je leven een langer en gezonder leven.